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本日の走行

今日は、海岸線を田子の浦から沼津まで。
秋晴れで富士山がきれいに見えた。夕日も美しい。カメラを忘れたのは痛かったなあ。
今日は、ギアを重めにしてケイデンスは70前後に抑えて走った。その意図は、脂肪燃焼。脂肪燃焼にはケイデンスを上げて心拍数を高くしすぎてはダメらしいのだ。重めのギアのためか、腰の筋肉が少し張った。いつもと変わった負荷を掛けるのもたまにはいいかもしれない。
走行時間 1時間43分 走行距離 43.79km 平均25.5km/h 最高38.9km/h

さっき、体重測定したら、昨日より0.8kg増えていた。(哀)
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| Cycle | 21:46 | comments(1) | trackbacks(0) | TOP↑

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Assist Glass

日が暮れるのが早くなってきました。サングラスでは余計早く暗くなります。(当たり前じゃ!)というわけで、クリアレンズ付きのスポーツグラスを購入しました。
山本光学のアシストグラス YK-6(スモーク)
cyc051122_1.jpg
レンズ交換が可能で、クリアと普通の色のレンズがついています。
フレームは写真のスモークの他、ブラックとクリアがあります。

曇り止めレンズ、UVカット、そして、つる角度・長さ調整機能付き
cyc051122_2.jpg


ホントはこれ、花粉やドライアイ予防用。春になっても大活躍しそうです。
税込3150円

| Cycle | 01:07 | comments(0) | trackbacks(0) | TOP↑

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本日の走行

久しぶりに峠に挑戦。今日は、自分自身へのテストです。今度買うバイクは、ロードレーサーで、今乗っているクロスバイクに対してギアがかなり重くなることが予想されます。その重いギアでも坂道を登れるのかテストしようと思い立った訳です。やり方は3枚ギアのフロントのインナーを使わずに登れるか?
結果は、かなりキツかったですが、何とか登り切ることができました。これなら、コンパクトドライブであれば何とか、トリプルを選択する必要はなさそう。
走行時間 1時間41分 走行距離36.76km 平均21.8km/h 最高50.9km/h
下りは寒かった。

紅葉にはまだ早い。静岡の秋は長い。
cyc051119_1.jpg

| Cycle | 19:49 | comments(4) | trackbacks(0) | TOP↑

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CYCLE MODE international 2005

CYCLE MODE international 2005へ行ってきました。
cyc051113_1.jpg

ピナレロのエントリーモデル Angril。
cyc051113_3.jpg

COLNAGOのフェラーリモデルです。
cyc051113_8.jpg

DerosaのKing。ヨーロッパ車は美しいですね。
cyc051113_9.jpg

JAMISのクロモリロードQuest。
cyc051113_4.jpg


誓約書を書くとこんな感じで試乗できます。
cyc051113_2.jpg

試乗したFELT F5C フルカーボンでこの価格はやはり魅力です。
cyc051113_7.jpg

ロードレーサばかり、かなりたくさん試乗しましたが、自分のクロスバイクとロードの差が激しいので、ロード同志の細かな違いがわからない。(おバカ?)
フルカーボンの軽さはわかりましたけど。(爆)

こんなのも試乗してみました。BS Moulton
cyc051113_11.jpg

| Cycle | 22:06 | comments(4) | trackbacks(0) | TOP↑

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本日の走行

今日は、海岸線を東に沼津方面へ行ってきました。来週、マラソン大会があるようで、道にサインが書いてありました。自宅から20km走って、折り返し。沼津港まであと2km弱のところでした。
結構、いろんなサイクリストが走ってました。
走行時間 1h38min、走行距離 40.25km 平均24.6km/h

明日は、Cyclemode International 2005 に行ってきます。


| Cycle | 22:28 | comments(0) | trackbacks(0) | TOP↑

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キャバリア ガーデンパーティー

久々の犬ネタです。
朝霧 Field Dogs Gardenで行われたキャバリア ガーデンパーティに参加してきました。

うちは近いので朝のんびりしていたら、出遅れてしまいました。間に合わないかもしれない!ひやひやしながら、10時ぴったりに現地入り。ギリギリ間に合いました。
天気も良く、あたたかで助かりました。
IMG_1707.jpg みんな集まってました。
まずは自己紹介から始まります。
「こう見えても1才3ヶ月の成犬です。」(ララはキャバにしては異常に小さいのです。)
そして一発芸。一発芸などないララは、お座りと伏せを無理矢理させました。なかなかできないので焦った焦った。(^^;)

ゲームその1は早食い競争。
途中の食器に入っているジャーキーを食べ終わったら、反対側のゴールへ。
IMG_1737.jpgスタート位置。
IMG_1738.jpg ジャーキー食べれるかな?
IMG_1741.jpg まだ食べてます!
IMG_1742.jpg まだ食べてます!
IMG_1744.jpg そして一匹残った(汗)
普段、食べていないジャーキーに悪戦苦闘し、完敗でした。

次のゲームはおたまレース。犬を連れてお玉で赤いボールすくって戻ってきます。
IMG_1748.jpg ボールをすくって、
IMG_1749.jpg それ、ゴールへ。
残念、準決勝進出ならず。

ここで午前の部終了、記念撮影です。
IMG_1751.jpg ララはどこ?

しばし自由時間、他の犬たちとの交流です。他の犬が苦手なララもたまにあいさつできたりします。同じ市内から来られている方ともお話できました。普段あまり見ない犬種なんですが、結構近くにいらっしゃいました。
犬たちを疲れさせたら、デッキで昼食です。
IMG_1773.jpg おいしそー!
IMG_1777.jpg 犬の形の人参(^^)

満腹になってから午後の部です。
午後の最初はクイズ大会。○×のウルトラクイズ方式(←表現、古っ!)。なんと、あれよあれよと最後まで残って賞品Get!
IMG_1098.jpg


次は、輪くぐりレースです。犬と人がフラフープを1回くぐらなければなりません。体の小さいララの特徴が有利に働きました。
IMG_1789.jpg

なんと決勝進出、3位入賞!
IMG_1802.jpg


信頼度ゲーム。ゴールにいる飼い主まで、いかに早く帰ってこれるか?です。
娘がスタート位置、ゴールには家内が待ってます。
「ララー、おいで!」
IMG_1813.jpg 横に走る犬も!
準決勝で惜しくも敗退。

最後のゲームはイス取りゲームです。音楽が終わったらお座りか伏せで待たせてからイスに座り、犬が動いたらやり直し。音楽が止まって1分後に座っている人が勝ちです。
IMG_1833.jpg

これ、全然ダメだと思ったのですが、ラッキーもあって決勝に進み、決勝でもベスト4まで勝ち残ってしまいました。(^_^)v
IMG_1845.jpg

しかし、ベスト3の壁は厚かった。ここまでくると待てを持続できるかではなく、先に待てをさせた方が勝ちでした。少し遅れただけで、イスはうまってしまいました。ララに待てをさせたまま、他の犬が動くのを待ちましたが、3頭とも完璧な「待て」です。5秒ごとにStayと言い続けなければいけないララとは違います。(^^;)
でも、ここまでできただけでも嬉しかったぞ!

これにてキャバパーティー終了。

運良く、賞品もゲットできたし、ララが意外な才能?も見られたし、非常に良かったです。
IMG_1857.jpg 賞品とおまけ

| Dog | 23:59 | comments(0) | trackbacks(0) | TOP↑

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リザルト到着

第22回SCAセンチュリーランのリザルトが届いた。(早っ)
cyc051101.jpg

結果は100マイル完走者54人中の後ろから数えて数人目(^^;)。
タイムは、辛うじて時速20km/hを超えたくらい。まあ、強風にフラットバー、おまけに始めて4ヶ月の素人ですから、こんなもんでしょう。リザルトに載っただけでもよしとしよう。
しかし、1位から4位は5時間を切ってる。2時間以上違うんですね。50マイルの完走は145人。折り返しまでのタイムで考えると50マイル出場だったら真ん中くらいですね。
次回はもっと余裕で走りたい。脚痛いぞー。

| Cycle | 00:01 | comments(0) | trackbacks(0) | TOP↑

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