autumn's memorandum

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連休中最初で最後のサイクリング。本当は5/1に伊豆に行く予定だったが雨で流れた。

今日は富士山一周をアウターのみで制覇。
アウターにしたからって、筋肉は鍛えてないので、速度は変わりません。まあ、高負荷になれようというのが主旨です。


籠坂峠途中に春を見つけました。


籠坂峠の桜？


今日はガスもありましたが、要所要所で富士山が見えました。山梨側からの富士山。


富士ヶ嶺の展望台。あの辺は富士桜渋滞かなあ？



途中脚が売り切れ状態というのもありましたが、最高斜度１０％くらいなので、何とかアウターだけでいけました。（とはいっても　５０×２７　だけどね）

あ〜疲れた。

走行距離　122km
晴れ。夏用長袖ジャージで、曇ると少々肌寒い。下りはベストを付けて、まあ我慢できる気候。

集団のサイクリスト多かった。

今日は午後からトレーニング。先週、寄れなかったところに。

富士宮からK182で富士CC経由で柚野へ。
柚野からR469、K75を使って狩宿の下馬桜へ。



わかっていたけど葉桜でした。少し花が残っていたけどね。

標高400m程度じゃ変わりません。

その後は上井出から富士山一周ルートのアップダウンを流して、標高600mを最高に帰還。
上り率が多く、筋力トレ　ルートです。

55km。

本格的なライドは２ヶ月ぶり。はっきりいって走る気になれませんでした。(花粉のせいもあるけど)
５月のシーズンインを前に始動しておかなくてはと重くなった体に鞭を入れ、走りにいってきました。
今回、写真は大きめです。<(_ _)>

すっかり見頃を外した今年の花見ライド。葉桜覚悟で走り出します。
天気は上々。富士も見えています。



まずは海岸沿いにいつものコース。御殿山はパスして、清水方面へ。
途中の庵原川の桜。当たり前に散り始めています。



お次は、日本平葉さくら通り。
かろうじて、ソメイヨシノではない桜が見られます。



日本平では　お茶たい焼き　で補給してＵターン。

冬場のＬＳＤならこのまま帰宅ですが、今日は身体をいじめます。
興津に戻り、Ｒ５２で北上。

途中、立花橋に寄ると左のしだれ桜は完全に散って青々とした緑。(T_T)



Ｒ５２に戻り、アップダウンのあと、逢坂までの高低差はないがきつい数キロの上りを経て、
芝川方面へ下ります。

気持ちの良い下りのあと現れる川沿いの桜が見事なんですが、、、



富士川まで着いたら稲子方面へ。

稲子の桜。



ここから桜峠まではきつい上り坂です。

桜峠の桜。



桜峠を下ったところ。富士がよく見えます。


上野まで更に上り、青木坂から下る。

最後は、青木坂を下ったところの潤井川沿いの桜。花見の名所です。





ブランク明けにしてはハードなライドでした。

１０８ｋｍ。

スノーピークからの呼びかけに応じ、
年季の入った(しかしまだ現役の)テント１、シュラフ２を送りました。
しかし、新潟方面へはいつ届くかわからないと言われてしまいました。
とにかく預けておきますよ、クロネコさん。

今日は東京へコンサートを聴きに。

学生時代に中央線で通っていた関係で、良く途中下車して古本屋めぐりをしてました。
その頃のなつかしの食堂です。

写真は天丼ですが、今日はとんかつの方へ行ってきました。(撮り忘れたんで神保町までの道すがら途中の天丼の方をパチリ)
２０年くらい前なんで、よく覚えていないんですけど、こんなにボリュームあったっけ？値段は100円くらい上がったかな？
あいかわらずのしじみ汁も健在。



印刷用集計表、ようやく校了しました！来週も東京だ。